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饮料啤酒容易酗酒

发表者:  发布时间:2018-08-09 20:26:50  浏览次数:150198

夏天喝冰镇啤酒是很多人的传统。

但是,我不知道一瓶啤酒的卡路里相当于半斤土豆。

喝啤酒很容易引起酗酒。

喝啤酒必须适中。

啤酒可以提供热量,一瓶浓度为12度的生麦芽汁啤酒( )卡路里500毫升约900焦耳,相当于250克马铃薯的热值。

啤酒含有3%-5%的酒精,这可能会导致大量啤酒后酗酒。

因此,需要根据个人的自身情况适度消费啤酒。

其中,男性每天不超过750毫升,女性每天不应超过450毫升。

(Shenyang Daily_hkh _

在电视上用餐

影响生育能力

当您想在晚上使用手机观看夜灯或在电视机上睡觉时,付费注意。

最近的一项研究发现,这样做不仅会影响睡眠质量,还会增加不孕的风险。

大阪大学和日本科学技术厅的研究人员研究了光对雌性小鼠生育能力的影响。

当暴露于正常的日夜模式时,更年期附近怀孕的概率为71%。

然而,当鼠标在夜间暴露于人造光下时,怀孕几率下降10%。

研究人员发现,光照变化也会影响年轻雌性小鼠的生育能力,但不会那么严重。

过去的研究发现,睡眠模式可以提高两性的生育能力,本研究表明,帮助睡眠的褪黑素也是影响生育的重要因素。

研究人员说,褪黑激素是由眼睛附近的松果体分泌的。

当眼睛感到黑暗时,松果腺默认为黑夜并开始分泌褪黑激素,其水平在入睡前达到最高状态。

然而,除了助眠剂,褪黑激素还可以调节雌激素和孕激素受体,这两者都会影响生育能力。

如果夜晚过度暴露于电视和夜间照明,褪黑激素的分泌量将急剧减少,从而影响女性的生育能力。

研究人员还警告说,照明对生育能力的影响是可逆的,只要女性能够消除不利影响,即使她们调整睡眠计划,例如整夜睡觉以关闭所有电子设备,避免夜班,每天都在睡觉。

7-8小时等_h_新华社_新闻推荐

去除电动车遮阳伞

夏天,许多电动车非法安装遮阳伞以遮挡阳光。

行为中存在很大的交通安全隐患。

7月21日,交警正在拆除city316捕鱼网站注册送金币购买广场上非法装有遮阳伞的电动车。

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